股指期货是一种金融衍生品，可以通过期货交易所进行交易，其价格与特定的股票指数相关。股指期货的交易主要是基于股票市场的涨跌情况，因此在进行股指期货交易前，需要对股票市场有一定的了解。

首先，我们需要知道什么是股票指数。股票指数是用来反映股票市场整体走势的一个数字指标，是由一定数量的股票组成的。不同的股票指数代表了不同的股票市场，比如美国的道琼斯指数和纳斯达克指数，中国的上证指数和深证成指等。

其次，我们需要了解股指期货的交易时间和交易规则。股指期货交易时间一般是在工作日的早上9点到晚上11点30分，其中有一个中午休市的时间段。在交易时，需要了解交易所的交易规则，比如交易手续费、保证金和交割方式等。

最后，我们需要掌握技术分析方法，以便更好地解读股指期货行情。技术分析是通过对历史股票价格和成交量等数据进行分析，预测未来价格走势的方法。常用的技术分析方法包括K线图、移动平均线、趋势线等。

总之，了解股票市场、股指期货交易规则和技术分析方法是看懂股指期货行情的关键。在进行股指期货交易时，需要谨慎分析市场情况，制定合理的交易策略，以求获得更好的投资回报。